Bienvenue sur le site d’Aurore Belair
coach holistique à Toulouse

Vous êtes performant.e au travail, mais vous vous sentez souvent submergé.e par le stress, épuisé.e malgré les résultats, en décalage entre objectifs et bien-être, en difficulté à concilier vie pro & perso ?

Ce n’est pas une fatalité.
Vous pouvez performer et rester en équilibre.

Je m’appelle Aurore Belair et depuis plus de 15 ans, j’exerce et me spécialise avec passion pour vous offrir une véritable approche holistique

Grâce à une approche structurée, efficace et personnalisée, je vous accompagne à :

• Prendre du recul et clarifier vos priorités et objectifs.
• Identifier vos points de blocage et mettre en place des solutions concrètes.
• Construire un plan d’action pour atteindre vos objectifs et optimiser votre performance globale durablement.
• Réguler votre stress et charge mentale, renforcer votre leadership.
• Concilier vie professionnelle & bien-être personnel.
• Garder ou reprendre le contrôle sans sacrifier votre santé, et sortir du burn-out.

Je vous reçois sur Toulouse-Saint-Orens ou en visio.

• Diagnostic stratégique – 45 min
  90 € (déduit en cas d’accompagnement) : clarifier la situation – identifier les leviers – déterminer si un accompagnement est pertinent
• Accompagnement ACTION, sur 3 mois : 3 séances + points hebdomadaires + régulation émotionnelle : 780€
• Accompagnement TRANSFORMATION, sur 3 mois : 6 séances + points hebdomadaires + outils structurés + régulation émotionnelle : 1780€
• Séance ponctuelle 1h30 – 150€ accessible uniquement après un diagnostic stratégique et pour les personnes déjà accompagnées.

Qui suis-je ?

Pas de blabla, je préfère l’authenticité ! Ce que vous avez besoin de savoir c’est : « est-ce qu’elle va savoir m’accompagner efficacement, et, est-ce qu’elle partage sensiblement les mêmes valeurs que moi ? ». C’est une évidence, une coach accompagne bien mieux lorsque les sujets abordés font écho à des épreuves qu’elle a traversé et des expériences vécues.

Côté pro : J’ai 45 ans,  j’ai exercé plusieurs métiers, plusieurs fonctions, plusieurs status : salariée, cadre, manager, direction, entreprenariat, j’ai travailler pour et dans différents domaines d’activité : communication, industrie, agro-alimentaire, éducation populaire, collectivités territoriales…, et je suis multidiplômée : Bac+5 en communication, bac+3 diplômée universitaire en coaching professionnel, et aussi certifiée coach en développement personnel, certifiée coach sportive, et prof de danses et de Pilates.

Côté perso : voici une partie des éléments marquants qui ancrent ma posture de coach dans les réalités de la vie :

• l’accompagnement de ma mère malade d’un cancer puis son décès, à 18 et 19 ans,
• mener ma vie d’étudiante en même temps que le démarrage de ma vie professionelle,
• la vie intense en entreprise (plus de 15 ans) : gestion de projet, management d’équipes, directrice de clientèle, direction. 
• la perte de sens, le surmenage et le burn-out, la reconstruction et la régulation de mon équilibre.
• j’ai « licencié mon patron », je me suis reconvertie, j’ai entrepris.
• L’exercice de plusieurs métiers en même temps,
• La gestion de la vie pro face à la vie de couple, de parent, et la séparation.

Et particularité qui peut vous concerner :

• j’explore depuis très longtemps les neuro-atypicités parce que j’en ai une, et j’accompagne donc sans soucis les personnes neuro-atypiques, que ça soit le sujet de leur consultation ou non.

Pour votre bien-être : en cas de besoin spécifique, je vous oriente en m’appuyant sur mon réseau de professionnels, tous experts aguerris dans leur domaine : psychologue, ostéopathe, naturopathe, coach sportif, hypnothérapeute…

Pour en savoir plus sur mon activité de coach holistique à Toulouse, coaching performance et équilibre ou prendre rendez-vous : 06 62 72 99 59 ou m’écrire via le formulaire de contact en ligne.